신생아에게 하면 안되는 것들

안녕하세요. 오늘은 부모님이나 보호자분들이 꼭 알아야 할 신생아에게 해가 될 수 있는 행동들에 대해 이야기해보려 합니다.
사랑스러운 아기를 키우면서도 무심코 하는 행동이 오히려 아기에게는 해가 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 작은 습관이지만 아기의 건강과 발달에 영향을 줄 수 있는 행동들을 함께 살펴보겠습니다.

 

---

1. 세게 흔들기

신생아가 울 때 흔들어 달래는 분들이 많지만, 강하게 흔드는 것은 매우 위험합니다.
신생아의 목과 머리는 아직 발달이 덜 되어 있어 뇌 손상이나 ‘흔들린 아기 증후군’(Shaken Baby Syndrome)'을 유발할 수 있습니다.

→ 조심스럽고 부드럽게, 아기를 안고 살살 흔들어 주세요.

2. 지나친 수면 방해

‘밤에 자면 안 된다고 해서 일부러 깨운다’는 분들도 계신데요, 신생아는 충분한 수면이 필수입니다.
수면 부족은 성장에 방해가 될 뿐만 아니라, 아기의 신경계 발달에도 영향을 미칠 수 있어요.

→ 아기의 수면 패턴을 존중해 주세요. 밤낮은 시간이 지나면서 자연스럽게 조절됩니다.

3. 어른의 음식을 맛보게 하기

‘조금은 괜찮겠지’ 하는 마음에 어른 음식을 맛보게 하면 소화기관이 미성숙한 아기에게 큰 부담이 됩니다.
소금기, 향신료, 꿀 등은 신생아에게 매우 해로울 수 있습니다. 

→ 신생아 시기에는 반드시 모유나 분유만을 먹이세요.

4. 무리한 외출과 방문자 접촉

신생아의 면역력은 매우 약합니다. 감염병이 쉽게 전파될 수 있으므로 많은 사람과의 접촉은 자제해야 합니다.

→ 꼭 필요한 외출이 아니라면 집 안에서 안정적인 환경을 유지해 주세요.

5. 이른 시기 앉히기나 일으키기

‘빨리 걷게 하고 싶다’는 마음에 일찍부터 앉히거나 세우는 연습을 시키는 경우가 있는데, 이는 척추와 관절에 무리를 줄 수 있습니다.

→ 아기의 발달 속도는 각자 다르므로 자연스럽게 움직이도록 돕는 것이 중요합니다.

6. 강한 자극 주기

큰 소리, 밝은 불빛, 갑작스러운 움직임 등은 신생아에게 불안감과 스트레스를 줄 수 있습니다.

→ 조용하고 편안한 환경을 유지하며, 자극은 최소화하는 것이 좋습니다.

---

마무리하며

신생아는 모든 것이 처음이라 연약하고 민감합니다.
부모님이나 보호자의 사소한 행동 하나하나가 아기의 건강과 발달에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.
사랑하는 마음에 앞서 정확한 정보와 조심스러운 태도로 아기를 돌보는 것이 무엇보다 중요합니다.

이 글이 도움이 되셨다면 다른 분들과도 공유해 주세요.
안좋은 습관을 개선하여 도움이 되길 바랍니다.