Sense is Upgrade

하루 종일 스마트폰, 컴퓨터, TV 앞에 앉아 있는 현대인에게 가장 혹사당하는 부위는 어디일까요? 바로 눈입니다. 장시간의 디지털 기기 사용은 눈의 피로뿐만 아니라 두통, 안구건조, 수면 장애까지 유발할 수 있는데요. 자기전, 업무 중 휴식시, 눈의 피로를 풀 수 있는 온열안대가 큰 주목을 받고 있습니다. 이번 글에서는 온열안대가 무엇인지, 그리고 어떤 효과를 주는지 자세히 알아보겠습니다.🌿 온열안대란?온열안대는 눈에 착용했을 때 따뜻한 온기를 전달해 주는 안대입니다. 일반 안대와는 달리, 열이 발생하거나 온도를 일정하게 유지해주는 기능이 탑재되어 있어, 눈 주위를 부드럽게 감싸며 휴식을 돕는 역할을 합니다.종류는 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다:일회용 온열안대사용하면 자연스럽게 열이 발생하는 타입주..

보톡스라는 단어, 한 번쯤은 들어보셨을 겁니다. 우리는 보통 피부 주름을 펴주는 역할이고, 주사형 시술 방식으로 진행하며, 연예인이나 셀럽들이 주로 맞는 시술로 여겨졌지만, 요즘은 일반인들도 자연스럽게 동안 관리를 위해 많이 찾는 시술 중 하나가 되었죠.하지만 이름은 익숙해도, 실제 어떤 원리로 작용하며 어떤 부작용이 있을 수 있는지 잘 모르는 분들도 많습니다. 이번 글에서는 보톡스의 기능과 효과, 그리고 꼭 알아야 할 부작용까지 자세히 정리해보겠습니다.💉 보톡스란?보톡스는 사실 제품명이 아니라 성분 이름에서 비롯된 ‘보툴리눔 톡신’을 의미합니다.이는 신경을 일시적으로 마비시키는 물질로, 근육의 움직임을 줄여주는 역할을 합니다.그 결과 표정 주름을 완화하거나, 근육이 과도하게 발달된 부위를 슬림하게 만..

바쁜 맞벌이 부모님, 한부모 가정 혹은, 자신이 아플때, 사용하는 육아지원 제도가 있습니다. 바로 아이돌봄서비스입니다.정부에서 전문 돌보미 보모를 파견하여 돌봄서비스를 제공 하는 것으로 오늘은 아이돌봄서비스의 신청방법과 제공 서비스 종류를 쉽게 알려드릴게요!💡 아이돌봄서비스란?만 12세 이하 아동을 대상으로정부가 전문 아이돌보미를 파견해가정 내 돌봄을 제공하는 공공서비스입니다.✔ 맞벌이, 한부모, 조손가정 등 부모의 양육 공백 해소 목적✔ 일부 또는 전액 정부지원 가능✅ 주요 서비스 유형 시간제 돌봄 부모의 일시적인 부재 시 아동 돌봄 (등·하원, 놀이 등) 영아종일제 돌봄 만 3세 미만 영아 대상, 종일 돌봄 제공 질병..

한국인이 2025년 현재도 가장 많이 방문하는 베트남의 2개 도시가 있습니다. 바로 다낭과 호이안이죠.이 2개 도시는 서로 인접해 있으며, 보통 다낭에서 휴양을 즐기고 호이안에서 베트남의 전통적인 건물과 더불어 관광지를 방문하여, 여행을 즐기는 코스를 많이 이용하시는데요. 오늘은 다낭과 호이안에 어떤 관광지가 있고 어떤 음식이 유명한지 알아보도록 하죠.📍 다낭(Da Nang) – 베트남의 대표적인 휴양 도시다낭은 베트남 중부에 위치한 해안 도시로, 최근 몇 년간 한국인 여행자들에게 특히 인기가 급상승한 곳이에요. 깨끗한 해변, 고급 리조트, 현대적인 도시 분위기까지 갖추고 있어 가성비 좋은 동남아 휴양지로 손꼽히죠.🌟 다낭에서 꼭 가봐야 할 곳미케 비치(My Khe Beach)맑고 넓은 해변으로, 산..