식사 후 속이 더부룩 하거나 가스가 차는 듯한 느낌, 소화가 잘안되는 느낌을 받을때, 우리는 탄산을 섭취하는 경우가 많습니다. 하지만, 탄산은 속이 더부룩한 것을 직접적으로 해결해주지는 못합니다. 직접적으로 해결하는 민간요법이 많은데, 오늘은 속이 더부룩 할 때, 할 수 있는 민간 요법 몇 가지를 소개해드릴게요.1. 따뜻한 생강차 한 잔생강은 예로부터 소화를 도와주는 식재료로 알려져 있습니다. 따뜻한 생강차는 위장을 편안하게 해주고, 가스를 배출하는 데도 도움이 돼요.만드는 법:생강 3~4조각을 얇게 썰어 뜨거운 물에 넣고 5분 정도 우려내세요.꿀을 조금 넣으면 맛도 좋아지고, 효과도 배가됩니다.2. 배 마사지속이 답답할 때는 배를 시계 방향으로 천천히 마사지해보세요. 장의 움직임을 촉진해 더부룩한 느낌..