헌혈은 기본적으로 타인을 위한 나눔이자, 사회를 위한 봉사의 한 방법입니다. 다만 헌혈은 자신의 몸에서 피를 적정 수치만큼 빼는 기부 방식으로 몸에 좋지 않다고 알고 계시는 분이 많으신데, 최근에는 헌혈이 자신의 건강에도 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 이야기들이 회자되고 있습니다. 그렇다면 과연 주기적인 헌혈은 우리 몸에 어떤 영향을 줄까요?✅ 헌혈이 우리 몸에 주는 긍정적 영향1. 혈액의 재생을 자극합니다헌혈을 하면 일정량의 혈액이 몸 밖으로 나가게 됩니다. 이에 따라 우리 몸은 빠르게 새로운 혈액을 만들어내기 위해 활발히 작동하게 되죠. 특히 적혈구가 감소하면 골수에서 적혈구 생성이 촉진되며, 이는 전반적인 혈액 순환 능력과 신진대사를 활성화시키는 데 도움이 됩니다.2. 철분 과잉 문제를 완화할 수 ..